Mazliet vairāk par mēnesi atpakaļ Zvaigznes ABC atlaižu stendā ieraudzīju Elizabetes Peitones - Džounsas grāmatu "Ēd, lai būtu jauns!". Grāmata mani sākotnēji uzrunāja ar savu izskatu, bet apskatot saturu, sapratu - jāņem. Informācija šajā grāmatā ir ļoti labi pārskatāma un uztverama. Mūsu novecošanu lielā mēra ietekmē mūsu uzturs un dzīvesveids, un tikai mazliet gēni. Džounsa... Continue Reading →