Mandeļu eļļa

Ir divu veidu mandeļkoku šķirnes – saldās un rūgtās. ASV ir lielākais mandeļu riekstu ražotājs pasaulē, pēc tam nāk Itālija un Spānija. Pārtikas ražošanā tiek izmantotas tikai saldās mandeles, jo rūgtās mandeles satur amigdalīnu, kas saskarē ar ūdeni veido indīgas vielas. Mandeļu eļļu izmanto kosmētikas līdzekļu ražošanā un ir arī labs papildinājums dažādiem salātiem, desertiem u.c. Šai eļļai ir maiga riekstu garša un aromāts.

Mandeļu eļļa ir laba veselībai, jo tā satur daudz vērtīgu vielu, kā, piemēram, Omega 9 ( oleīnskābi) un Omega 6 ( linolskābi ). Šīs polinepiesātinātās taukskābes ļoti labi rūpējas par matu, nagu un ādas skaistumu un veselību. Tā ir vislabākā eļļa matu un ādas kopšanai. Vēl tā satur E vitamīnu, kas ir spēcīgs antioksidants, kas palēlina šūnu novecošanu un novērš ādas iekaisumus. F vitamīnu, kas samazina poru veidošanos. Tā satur arī citus vitamīnus un minerālvielas. Skaistumkopšanā mandeļu eļļu izmanto šampūnu, krēmu, ziepju, losjonu un masku pagatavošanai. To var izmantot arī kā pamateļļu ēterisko eļļu pievienošanā. Lietojot šo eļļu sejai, āda tiek saglabāta gluda, tā tiek mitrināta un pabarota.

Šī eļļa ir piemērota problemātiskas, iekaisušas, sakairinātas un jūtīgas ādas kopšanai. To var izmantot arī bērnu un zīdaiņu kopšanai. Lietojot sausiem matiem, tā padara tos maigus un mirdzošus, stimulē augšanu un novērš to izkrišanu. Eļļa ātri uzsūcas ādā. Eļļu nevajadzētu lietot cilvēkiem, kuriem ir pūtītes.

Tātad, to var izmantot:

• ādai – tā mitrina, padara maigu un mirdzošu;
• sejai – samazina grumbiņas, var uzlabot tumšos lokus zem acīm, labi noņem kosmētiku;
• matiem – var izmantot pret blaugznām, sausas galvas ādas kopšanai, matu galiem, lai nešķeļas;
• uzturā – pievienojot salātiem, desertiem vai citiem ēdieniem.

Lai skaisti un veselīgi! 🙂