Linsēklu sastāvdaļas labvēlīgi iedarbojas uz cilvēka veselību. Tās ir bagātas ar Omega 3 taukskābēm ( līdz pat 60% ), dažādiem B grupas vitamīniem, šķiedrvielām, gļotvielām. Linsēklas satur tādas minerālvielas kā kalcijs, dzelzs, fosfors, kālijs, magnijs un cinks. Sastāvā arī ir Omega 6 un 9 taukskābes, bet mazākā daudzumā nekā Omega 3. Linsēklu eļļas visvērtīgākā sastāvdaļa... Continue Reading →