[:lv]Superuzturs bērna prātam[:]

[:lv]Grāmatas "Superuzturs bērna prātam" autori ir Amitabhs Pandits, bērnu diētas ārsts Indijā, un Minnija Pandita, kas aizsāka svaigēšanas kustību Indijā. Visnotaļ interesanta lasāmviela un noderīga informācija. Šajā grāmatā ir minēts, ka organisms darbojas gausāk, ja ēd pārtikas produktus ar mazu uzturvērtību. Ir labi lietot dažādas krāsas pārtiku, jo katras krāsas dārzenis vai auglis satur daudz... Continue Reading →

[:lv]Šī sviests[:]

[:lv]Kas tad īsti ir Šī sviests? Tas ir vēl viens unikāls un dabīgs līdzeklis, ko var izmantot savas ādas kopšanai. Šī sviestu iegūst no Āfrikā augoša Šī koka riekstiem. Iegūšanas process ir diezgan ilgs, to iegūšanai tiek izmantots roku darbs ar ko nodarbojas Āfrikas sievietes. Rieksti tiek karsēti vairākas stundas, līdz izdalās ūdenī sviests, to... Continue Reading →

[:lv]Aprikožu kauliņu eļļa[:]

[:lv]Kāpēc gan savu ādu nepalutināt ar aprikožu kauliņu eļļu? Tā ir gaiši dzeltenā krāsā, viegla un maiga, gandrīz bez smaržas. Šī eļļa ļoti labi mitrina un atsvaidzina ādu, atjauno un saglabā ūdens līdzsvaru ādā. Ļoti populāra starp masāžas eļļām. To var izmantot vienu vai sajaukt ar citām eļļām un tā labi uzsūcas ādā. Aprikožu eļļu... Continue Reading →

[:lv]Kokosriekstu eļļa[:]

[:lv]Virtuvē arī kokosriekstu eļļa vienmēr mums stāv plauktiņā. To izmantojam gan pie pārtikas gatavošanas, gan ādas kopšanai. Manuprāt šai eļļai piemīt ļoti daudz labu īpašību, bet šeit es pieminēšanu daļu no tām. Filipīnas ir pasaules lielākais kokosriekstu eļļas ražotājs un eksportētājs. Ir dažādas kvalitātes eļļas, tāpēc svarīgi ir skatīties etiķetes uzrakstus. Vislabākā ir auksti spiesta... Continue Reading →

[:lv]Avokado[:]

[:lv]Avokado ir lauru dzimtas augs, ko lielā mērā savā uzturā lieto Meksikas apgabalā dzīvojošie iedzīvotāji. Tie ir dažāda izmēra un formas, kā arī augļa krāsa var atšķirties no gaiši, sulīgi zaļas līdz tumši violetai. Avokado plaši audzē tropu un subtropu apgabalos. Tas ir vienīgais auglis, kas satur lielu daudzumu mononepiesātināto tauku, dažādu vitamīnu un minerālvielu.... Continue Reading →

[:lv]Argāna riekstu eļļa[:]

[:lv]Šo eļļu iegūst no argāna koka augļiem. Argāna koki ir sastopami tikai vairs Marokas dienvidaustrumu daļā un ir viena no vecākajam koku sugām pasaulē. Šis koks spēj izturēt ilgu karstuma un sausumu un tā  stumbrs ir klāts ar ērkšķiem tāpat kā kaktusam. Koka auglis ir līdzīgs plūmei, bet nav ēdams. Tos uzturā lieto dzīvnieki. Ja... Continue Reading →

[:lv]Sējas Kaņepes[:]

[:lv]Sējas kaņepe ( Cannabis sativa ) ir olbaltumvielām bagāts augs, ko var izmantot uzturā, gan apģērbu ražošanā u.c. No kaņepju šķiedrām var ražot diegus, auklas, virves, aust audumus un pat izmantot būvniecībā. Auga koksnes daļu var izmantot kā augstas siltumspējas kurināmo, gan betona komponentu. Kaņepju eļļu izmanto arī kosmētikas ražošanā un uzturā. Kaņepju sēklas satur... Continue Reading →

[:lv]Gaidības un radības ar prieku[:]

[:lv]Gaidot pirmo bērniņu, manās rokās nonāca Lindas Rozenbahas grāmata "Gaidības un radības ar prieku". Ļoti interesanta grāmata un ātri lasās uz priekšu. Dažās dienās to izlasīju. Ļoti iedvesmojoša grāmata, liek padomāt, kas ir tas, kas mums pašām dod to spēku un pārliecību šajā skaistajā gaidību laikā. Protams, dzemdībās tos visus padomus nevar atcerēties, bet kaut... Continue Reading →

[:lv]Sezama eļļa[:]

[:lv]Sezama augs ir viengadīgs augs, kura dzimtene ir Āfrika. Rudenī šim augam nogatavojas mazas pogaļas, no kurām atveroties vaļā izbirst ārā sezama sēklas. Ir dažādas šķirnes - baltas, dzeltenas, melnas vai brūnas. Sēklām ir izteikta riekstu smarža un grauzdējot tā pastiprinās. Sezama sēklas novāc ar rokām, tāpēc to cena ir relatīvi dārga. Ir dažādas eļļas... Continue Reading →

Powered by WordPress.com.

Up ↑

%d bloggers like this: