Mutes skalošana

Mutes skalošana ar eļļu vai angliski “Oil pulling” labi palīdz tikt galā ar dažādām mutes slimībām un baktērijām, uzlabo zobu un smaganu veselību. Skalošana ir diezgan vienkārša un labāk to darīt no rīta tukšā dūšā pirms zobu mazgāšanas. Vienu ēdamkaroti eļļas ieliek mutē un skalina pa muti līdz daudzums pavairojas vai arī kādas 15-20 min, […]

Sieviešu īpašās dienas

Sieviešu veselībai ir liela nozīme un tam kādas higiēnas preces izvēlamies arī nav mazsvarīgi. Sākot jau ar to, ko izmantojam mazgājoties un beidzot ar paketēm vai tamponiem. Patiesībā ikdienas ieliknīšu vai tamponu kvalitātei ir ļoti liela nozīme, jo mēs caur ādu saņemam to, kas ir to sastāvā. Pirms diviem gadiem es kaut kā par to […]