Lapa veselīgam dzīvesveidam…
Ir pagājis krietns laiciņš kopš mana pēdējā raksta, jo esam kļuvuši par vienu vairāk. Šoreiz vēlos pastāstīt par savu dzemdību pieredzi, jo varbūt kāda apsver domu par mājdzemdībām. Pirmās dzemdības man bija Stradiņu slimnīcā, jo tas bija netālu no mājām un tajā strādāja mana dakterīte. Kopumā par šo pieredzi es neko sliktu nevaru pateikt. Bija... Continue Reading →
Olīveļļa ir viena no eļļām, ko es izmantoju savās mājās. Agrāk ar šo eļļu nebiju lielos draugos, bet tagad tas ir viens no produktiem, kas vienmēr man ir plauktā. Šī eļļa ir pieminēta Bībelē kā viena no svarīgākajām ēdienu sastāvdaļām. ( 5.Moz 8:7-8 ) Ļoti svarīgi ir izvēlēties kvalitatīvu eļļu, bet kā saprast kāda ir... Continue Reading →
Šo grāmatu man nesen ieteica izlasīt viena draudzene. Nopirku un diezgan īsā laikā izlasīju. Grāmatā ir aprakstīts par Japānas ciemu Ogimi, kurā dzīvo visvairāk simtgadnieku. Protams viņiem ir savas tradīcijas un ticība, bet tas jau neliedz no šīs grāmatas paņemt to labo un noderīgo, kas mums ir nepieciešams. Ogimi ciems nav pārlieku liels un... Continue Reading →
Par BPA kaitīgumu visiem ir zināms, bet vai mēs ikdienā pērkot produktus aizdomājamies par to, kur to var atrast? Domāju, ka ne tik daudzi atceras par to. Arī es ne vienmēr atceros par plastmasas iepakojumiem, čekiem utt. BPA, nonākot mūsu organismā, iejaucas mūsu hormonālās sistēmas darbībā. Tas var izraisīt dažādas saslimšanas. Hormonu sistēmu tā bojā... Continue Reading →
Mazliet vairāk par mēnesi atpakaļ Zvaigznes ABC atlaižu stendā ieraudzīju Elizabetes Peitones - Džounsas grāmatu "Ēd, lai būtu jauns!". Grāmata mani sākotnēji uzrunāja ar savu izskatu, bet apskatot saturu, sapratu - jāņem. Informācija šajā grāmatā ir ļoti labi pārskatāma un uztverama. Mūsu novecošanu lielā mēra ietekmē mūsu uzturs un dzīvesveids, un tikai mazliet gēni. Džounsa... Continue Reading →
Sieviešu veselībai ir liela nozīme un tam kādas higiēnas preces izvēlamies arī nav mazsvarīgi. Sākot jau ar to, ko izmantojam mazgājoties un beidzot ar paketēm vai tamponiem. Patiesībā ikdienas ieliknīšu vai tamponu kvalitātei ir ļoti liela nozīme, jo mēs caur ādu saņemam to, kas ir to sastāvā. Pirms diviem gadiem es kaut kā par to... Continue Reading →
